Belleza y estética

Arrancamos esta Semana Santa con los consejos de belleza imprescindibles que toda arrebatadora deberá tener en cuenta. Y es que aunque muchas hayáis aprovechado para escaparos de vacaciones no debéis faltar a esta cita semanal con lo mejor de la red.

• Siempre viene bien conocer nuevas marcas, es el caso de los la firma finlandesa MSCHIC que desde el blog No es otro blog de moda nos enseñan con detenimiento su línea de labiales.

• Siguiendo con las reviews os trae hoy os traemos una acerca de la sombra fácil de Deliplus, que como nos enseñarán en La Moda è Vita se pueden obtener resultados de lo más interesantes.

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• En Pintureándome nos cuentan su experiencia con varios productos de la firma Inglot, una marca polaca de cosméticos que como veréis tiene cosas bastante apetecibles.

• Y desde Make Up and Cares nos cuentan todo lo que hay que saber sobre los aceites esenciales, no os lo perdáis.

Finalizamos no sin antes recordaros que podéis pasaros por nuestro Club Estée…

Arrebatadora

Arrancamos el fín de semana con nuestra sección para los hombres que les gusta cuidarse y verse bien y donde recopilamos los mejores consejos de belleza para hombres de la red.

• Esta semana os recordamos que las manos masculinas necesitan un cuidado extra, para ello os ofrecemos esta review de un exfoliante de manos como el de L’Occitane.

• Conseguir un cabello suave y sedoso no siempre es fácil si tienes el pelo graso, esta semana os damos una recomendación sobre qué tipo de productos nos ayudarán a conseguirlo.

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• El verano está a la vuelta de la esquina, además de seguir con nuestro especial Ponte En Forma, tendremos algunos consejos para todos aquellos que quieran lucir cuerpo este verano. Por ejemplo la cosmética corporal específica puede ser un buen aliado si sabes cómo y cuándo utilizarla.

Y finalizamos el resumen no sin antes recordaros algunos de los tratamientos faciales más recomendados para una piel grasa y deshidratada que tendréis que tener en cuenta si…

Arrebatadora

Cuando el receso termina, surge la necesidad imperiosa de retomar al cuerpo y al estado físico que se tenía antes de empezar las vacaciones. Pero las ganas y el entusiasmo suelen jugar una mala pasada a la hora de retomar la actividad.

En principio es necesario fijarse un objetivo concreto de acuerdo con lo que se quiere lograr. Es decir que si la persona quiere bajar de peso tendrá que elegir actividades aeróbicas, si quiere ganar masa muscular tendrá que trabajar con pesas, etc.

Asimismo, siempre es requerido hacer una buena entrada en calor antes de empezar, hidratarse bien y elongar al final.

Por otra parte, es aconsejable respetar el descanso adecuado entre series y no pasar más de 90 minutos entrenando.

Si se quiere fortalecer los músculos no se debe arrancar con mucho peso cuando recién se está volviendo a tomar el ritmo.

Es importante respirar bien, variar las actividades para no resultar aburrido, no abusar de las bebidas energéticas y en todos los casos ser supervisados…

Salud y Bienestar

Arrancamos una nueva semana y con ella llega también los nuevos consejos de belleza, con lo más destacado que hemos encontrado en la red durante los últimos siete días.

• Comenzaremos con la review que el blog Beauty Obsession ha publicado esta semana y donde comenta sus impresiones con la Naked Palette de Urban Decay.

• Desde Arroín nos traen una completa comparativa entre dos lápices, el de MAC y su clon de Essence, ambos en el mismo tono Teddy.

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• También hay sitio para los tutoriales como el que nos trae Maatkare, donde nos enseña paso a paso como realizar nosotros mismos un gel fijador de linaza para el cabello.

• Finalizamos con una review de un perfume que nos trae el beauty blog de Eli, y donde nos cuenta sus impresiones con el perfume Neonatura Coccon de Yves Rocher.

Eso sí, no nos iremos sin antes recordarte que sigue muy activo nuestro Club Estée Lauder donde encontrás toda la información y novedades relativas a la línea Daywear, ¡os esperamos!

Imagen | Linh…

Arrebatadora

Las estadísticas revelan que alrededor de un 20% de los españoles padece algún tipo de trastorno del sueño. Y no hay ni uno, ni dos… Se cuentan ¡hasta 88 trastornos del sueño! ¿Eres de las que das mil vueltas antes de poder dormirte? ¿O de las que abren el ojo a las cuatro de la mañana y ya no vuelven a conciliar el sueño? Pues sigue leyendo, y encontrarás 10 consejos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Más allá del agobio que supone tener que contar ovejas o pasar parte de la noche en vela, los médicos aseguran que la persistencia de alguno de los 88 trastornos del sueño descritos por la Organización Mundial de la Salud, tienen consecuencias negativas para nuestra salud, que afectan tanto a nuestras capacidades cognitivas como al sistema metabólico e incluso aumentan el riesgo de patologías cardiovasculares.

Ante las cifras que revelan la elevada cifra de españoles afectados por estos trastornos del sueño – alrededor de un 20%–, la Sociedad Española de Sueño advierte…

Bloguea por la moda – Blog Venca

Ya es la primera semana de abril, cómo pasa el tiempo, queridas lectoras. En el hemisferio norte, nos vamos acercando al verano, mientras que el hemisferio sur va preparándose lentamente para entrar en el invierno. Para daros ideas y acompañaros donde quiera que estéis, os traigo el resumen de lo mejor de la blogósfera en español de la semana que terminó ayer.

Comencemos con un poco de limpieza facial, con la excelente comparativa de Elisa en Maquillando Libros, de varios exfoliantes. Si aún no encontráis el que es perfecto para vosotras, dadle una mirada a sus dos posts (parte I y parte II).

Y como las comparativas son lo mejor que podemos encontrar en la blogósfera, aún a riesgo de repetir os recomiendo que veáis la de Vir de El Cajón del maquillaje, donde nos ofrece una de las brochas de colorete más baratas del mercado.!–more–

Confieso que mi siguiente recomendación, los tres looks en azul que propone Diana de Entre brochas y paletas, está guiada por mis ganas de encontrar…

Arrebatadora

Usa guantes para los que hacer del hogar.
El esmalte de uñas debe ser de una buena marca. Pregúntale a tu esteticista sobre la marca recomendada en tu ciudad.
Antes de pintarse las uñas límpialas con quitaesmalte (aunque no estén con esmalte) y lávate bien las manos, para eliminar cualquier impureza que evite que el esmalte se adhiera correctamente.
Lima y pule las uñas por los lados y por encima para evitar la fácil descamación del esmalte.
Aplicar una capa de base incolora, dos capas de esmalte del color que prefieras y finalmente una capa de fijación incolora, pero en la parte de la punta pasa una pincelada de manera horizontal.
Para que tu manicura dure más tiempo, no uses los esmaltes de secado…

Mujer y belleza

Ya han llegado los días primaverales y soleados, razón de más para cuidar nuestra piel y también para empezar ya a ponernos en forma. Cuestiones básicas que todo hombre que le guste verse bien no debe olvidar.

Para todos ellos vuelve una semana más la cita con los mejores consejos de belleza para hombres, donde repasaremos lo más interesantes en los últimos días.

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• Comenzamos recomendando el especial En Forma, que desde Mensencia se está llevando a cabo. Consejos y ejercicios para que la puesta a punto para el verano sea lo más llevadera y efectiva posible.

• Cada vez son más hombres los que se adentran en el mundo de la cosmética. Para los que aún estén dudando en dar el paso os dejamos 3 razones de peso para comenzar una rutina cosmética.

• Los rubios platinos se están poniendo cada vez más de moda, lo hemos visto en algunas propuestas para chica, pero también se está poniendo de moda entre nosotros, y en muchas pasarelas ha sido el color predominante, ¿te…

Arrebatadora

Se acaba el mes de marzo y empieza de nuevo un mes que nos ilumina de sol y que nos hace sentir de otra manera la manera de arreglarnos y lucirnos, llega abril. El maquillaje cuando llega el buen tiempo, al menos el más primaveral, se suele alterar un poco y aquí está Arrebatadora para traerte consejos del resto de la blogosfera más cosmética.
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• Nos llega la nueva presentación de Slip Inton de Avon, un perfume de cuya campaña se ocupa una de las mejores modelos para la cual parece que se ha detenido el tiempo Christy Turlington y nos lo cuentan desde el blog Cosméticos.

• En Sobre estética y belleza nos cuentan cómo maquillar ojos pequeños, unos consejos muy prácticos para poder realzar nuestra mirada y sacar toda su magia al exterior, consejos también muy oportunos para todas aquellas que usan gafas y los cristales les empequeñecen los ojos.

• ¿Te gustan los peinados sencillos y fáciles de realizar?, pues en Estilo femenino nos cuentan cómo realizarlos sin ninguna…

Arrebatadora

te pasamos 5 tips y consejos para adelgazar:

1: es importante la alimentacion sana, y que la mayor carga
de carbohidratos, sea por la mañana.

2: lee el metodo gabriel para que te ayude con sus consejos.

3: trata de caminar 30 minutos 3 veces por semana.
los ejercicios son fundamentales

4: no te obsesiones, bajaras pronto de peso, pero no estes
chequeando el peso a cada rato.

5: date gustos, no lo hagas tan extremo, el extremo en las
dietas ahora que estes tensa, y eso no te ayudara.

salud y belleza